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Jul 14, 2023

Distance pupillaire : types et comment mesurer

La distance pupillaire permet de centrer votre prescription de lunettes. Votre fournisseur de lunettes le mesure normalement pour vous, mais vous ne le trouverez pas sur votre ordonnance. Si vous commandez des lunettes en ligne, vous

La distance pupillaire permet de centrer votre prescription de lunettes. Votre fournisseur de lunettes le mesure normalement pour vous, mais vous ne le trouverez pas sur votre ordonnance. Si vous commandez des lunettes en ligne, vous devrez obtenir cette mesure vous-même.

La distance pupillaire, également appelée distance interpupillaire ou PD, est une mesure de la distance entre vos pupilles. Les pupilles sont les centres sombres de vos yeux qui s’élargissent pour laisser entrer la lumière ou se rétrécissent pour se concentrer sur un objet proche. Ils vous aident à voir dans l'obscurité ou lorsqu'il fait trop clair. La distance pupillaire est l’une des nombreuses mesures dont vous avez besoin lorsque vous achetez des lunettes.

Il existe deux types de distance pupillaire, et elles peuvent changer selon l'endroit où vous regardez.

Distance pupillaire éloignée . Il s'agit de la mesure du centre d'une pupille au centre de l'autre lorsque vous regardez au loin. Votre fournisseur vérifiera normalement ce PD, sauf si vous achetez un ordinateur ou des lunettes de lecture.

Distance pupillaire proche. La distance proche pupillaire mesure la distance depuis le centre de vos pupilles lorsque vous concentrez vos yeux sur quelque chose à proximité, comme lorsque vous lisez. Il est généralement environ 3 à 4 millimètres plus court que votre PD distant.

Il existe également deux types de mesures.

Distance pupillaire unique. Également appelée distance pupillaire binoculaire, cette mesure est la distance totale du centre d'une pupille au centre de l'autre. On l'appelle simple parce qu'il ne s'agit que d'un seul numéro ou binoculaire parce qu'il comprend les deux yeux. C'est la méthode de mesure la plus courante.

Double distance pupillaire. Également appelée distance pupillaire monoculaire, il s'agit de la distance entre le centre d'une pupille et l'arête de votre nez. Le double PD comporte deux chiffres, un pour l'œil gauche et un pour l'œil droit. Il est courant d’avoir un côté légèrement différent de l’autre.

La distance pupillaire est principalement utilisée pour dimensionner vos lunettes. Votre ophtalmologiste peut utiliser la DP pour vérifier certaines parties de votre vision ou de votre fonction oculaire, mais ce n'est généralement pas important pour gérer votre traitement visuel. C'est pourquoi cela ne figure pas sur votre ordonnance, même si vous en avez besoin lorsque vous commandez des lunettes.

Montage de lunettes. Pour une expérience visuelle optimale, vous souhaitez que le centre de votre objectif soit placé juste devant votre pupille. Le centre contient la partie la plus claire de votre prescription, donc l'aligner avec votre pupille vous aide à bien voir et réduit la fatigue oculaire. La mesure changera cependant en fonction du type de lunettes que vous achetez.

Un opticien peut utiliser un outil portatif appelé pupillomètre ou compteur numérique PD. Ils le tiennent près de votre visage et l'ajustent pour obtenir la bonne distance. Ils peuvent également utiliser une règle spéciale pour mesurer, ou faire des marques sur une paire de lunettes, puis mesurer la distance qui les sépare.

Test de l'acuité stéréo. Votre ophtalmologiste utilisera la PD pour comprendre votre acuité stéréo, qui correspond à votre perception de la profondeur. Les deux yeux voient les images et les objets individuellement, mais votre cerveau rassemble ces visions gauche et droite pour former une image tridimensionnelle. La distance pupillaire aide votre médecin à comprendre à quel point votre champ de vision diffère entre vos yeux gauche et droit.

Test de convergence proche. La convergence proche se produit lorsque vos yeux se concentrent ensemble sur un objet proche. Votre médecin pourrait tester cela en approchant un crayon ou un autre objet de votre nez et en observant à quel point vos yeux se rejoignent pour se concentrer.

Votre distance pupillaire se raccourcit à mesure que vos yeux convergent ou se rapprochent, votre médecin pourra donc vérifier si votre PD change.

L'écart pupillaire est particulièrement important pour le montage de lunettes de lecture.

La distance pupillaire moyenne pour les adultes est de 63 millimètres, bien que la plupart des adultes mesurent entre 50 et 75 millimètres. Les enfants ont généralement une PD moyenne d'au moins 40 millimètres.

Il est cependant important de mesurer votre propre distance et de ne pas vous fier à des moyennes. Chaque personne a une distance pupillaire différente, qui varie en fonction de l'âge, du sexe et de l'origine ethnique. Cela change également beaucoup avec l'âge, jusqu'à 30 ans. Cependant, le changement le plus important se produit entre la naissance et 19 ans, à mesure que l'enfant grandit, il est donc important de remesurer lorsque vous achetez de nouvelles lunettes à votre enfant.